Ted czekamy na podwieszone posty. Kiedyś były... Może mniej będzie delikatnie mówiąc lajtowych pytań. BTW.Stawiam dobrą wóde za odpowiedż na pytanie co wspólnego z tytułem postu maja ostatnie dwa arty ? ---> min. "ocet"
bobbbb.dietę trzymam i nie zmieniam jest taka sama jak opisywałem na poprzednich stronach,6 posiłków lekko solę lekko pieprzę .sylwetka się poprawia i myśle ,że jest ok.dzisiaj waga wskazała 81kg i będę ją utrzymywał na waryfikacjach musi być do 78.5,więc odpuszcze wode i sól i powinno byc dobrze ,sylwetka na węglach o niebo lepsza niż na [...]
Przyzwyczaiłem się już do takiego okna. Piję wodę albo jak bardzo mi się chce jeść piję cole zero i daje radę. Trzeba przestawić odpowiednio umysł :) Najgorzej jest mi z tym, że przez cały dzień chodzę obolały i nie mam siły po porannym treningu. Najchętniej walnąłbym się spać. Miałem okno od 18:00 - 22:00 i trening od 16:30 do 17:40 ale nie [...]
[...] -20g pokrojonej żurawiny -cynamon -ew. 3-4 łyżki wody Miód i olej rozpuścić, jajko zmiksować (roztrzepać). Suche składniki dokladnie wymieszac. Dodac jajko, olej i miód (wodę dodajemy gdy masa jest zbyt sucha). Odstawic na ok.15min i uformowac ciastka na papierze do pieczenia. Ja zrobilam 6 dużych (czyli ok.200kcal na szt) Piekarnik rozgrzac [...]
[...] sól i czarny pieprz), obsmażamy. Dodajemy pokrojony w plasterki czosnek,zmniejszamy gaz na minimum i przykrywamy patelnię. Po ok.5-10min dodajemy pokrjone pomidory i wodę z namaczania (dodaje fajnego posmaku i "poslizgu"). Makaron odlewamy i przelewamy zimną woda. Na patelnie dodajemy świeży szpinak i makaron, chwilę mieszamy (az [...]
jak to bylo taki kawal,zaraz zaraz facetowi ucielo kut.asa,lekarz mial tylko trabe od slonia zebu mu przyszyc no to sie gosciu zgodzil, po miesiacu przychodzi do tego samego lekarza na sprawdzenie jak to sie przyjelo,lekarz pyta -no i jak wszystko ok? -a gosciu tak tylko jak leje to mi ten nowy ***** cala wode z kibla wypija,i jak robie zakupy to [...]
czyli to jest tak że w sitko wsypujesz kawę od góry lejesz wodę i gotujesz na gazie do wrzenia wody? bo myślałam, że to działa tak jak zaparzacz do herbaty
Może macie magiczne sposoby jak podac syropy dziecku , na które juz nawet patrzeć nie może? Próby siłowe zdecydowanie odpadają! ;) nie zwykla dają się jakoś przekonać/przekupić ja dolewam czasami wodę z sokiem malinowym.
Twoja "żądza wiedzy" jest godna podziwu. Wyslales juz chyba co najmniej trzy posty w ktorych pytasz o ten nieszczesny Omnadren. Pozwol zatem, ze odpowiem na Twoje pytanie(a). Po pierwsze - kwestia twojego serca. Piszesz, ze czasem cie pobolewa przez chwile. Na podstawie takich informacji nikt na forum nie bedzie w stanie okreslic czy cos [...]
Sluchaj jak dla mnie to wszystko wyglada perfect, dasz rade tylko sie pilnuj zeby czasem nie poszlo za dobrze a do tego proponuje dla ujedrnienia ciala i pożegnania cellulitu raz na zawsze! specjalna metode... nie musisz męczyc sie karkołomnymi ćwiczeniami!! !!!!!! Metodę tą opracowałam sama, jestem wykwalifikowaną kosmetyczką i sama miałam [...]
juz napisali 2x w tym temacie ze on nosi te skarpety zeby kontrolowac poziom wody/tluszczu na ile jest przed zawodami, taka miarka, evan twierdzi iz te skarpety uciskaja lydke i jesli pozostaje slad po gumce kiedy je sciaga, oznacza to ze jeszcze trzyma wode.
mowie jej ze to glodowka i traci wode i miesnie, zobaczymy czy mnie posłucha i czy będzie mierzyc się metrem. Moja mama niestety tez 63 lata, to samo głodówka potem jojo w kolko , ale może zobaczą moje efekty i przejrzą na oczy
[...] - cynamon - kilka malin - szczypta proszku do pieczenia Wszystkie składniki, oprócz malin, mieszamy ze sobą na gładką masę. W zależności od konsystencji dolewasz wodę/mleko. Ja zawsze robię bardzo gęste ciasto wtedy wychodzi taki pulchny ;-) Na koniec dodajemy maliny i delikatnie mieszamy. Smażysz kilka min. z jednej i drugiej strony [...]
[...] mnie były malutkie, tak żeby weszły do foremek:-) ) i układamy na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę. Przed każdym ciasteczkiem najlepiej zwilżyć ręce bo bardzo chłoną wodę i mogą się rozsypywać. U mnie z podanej porcji ukleiłam 10 z czego 6 poszło do czekoladek a reszta została zjedzona solo \-) Ciasteczka pieczemy ok 15-20 min (aż się [...]
moje wode wypiją, ale chętniej oczywiście jakieś nestea itp. aczkolwiek jak nie kupie to robią herbatę , albo kompot babci i tez jest dobrze. Cole dostaną od święta na jakiejś imprezce rodzinnej, ale to też nie litrami.
Hasa bede Twoją miskę śledziła :-> a jak sie robi te naleśniki z jaglanej? :D oku, ja daje jaglana, jajo, mleko lub wode i troche wheya waniliowego do smaku, i normalnie smaze na kokoswym :-)